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鹿肉扇貝

食譜來自:艾米莉·喬治

花式,但毫不費力。最難的部分是拖鹿。

生活中有些事情能帶給我滿足感,例如,當我在十一月光禿禿的森林裡向一隻流浪的DOE開槍後,清晨的陽光透過遮蔽視線的煙霧照射進來,讓我感到溫暖。 或者用從那個收穫中的肉製成的簡單餐來回憶那時令人興奮的時刻。從那天早晨在樹林裡到我的味蕾感到飽腹感,沒有什麼比享受這麼純淨有機的東西。我真的很感激。

這聽起來可能很乏味而昂貴,但鹿扇貝非常簡單。您可能已經擁有一半(如果不是全部)廚房裡的食材。一種多汁的菜餚,不需要花費太多時間或材料才能與一瓶老化的夏威夷果仁搭配-鹿肉扇貝是理想的理想選擇。

這是我最喜歡的餐點之一,尤其是當我能夠完美烹飪牛排的時候,這對我來說是中等稀有的。與意大利麵類似於意大利麵菜,它被認為是意大利菜,由薄的無骨肉炒或用醬汁烹製而成。鹿肉扇貝就是這樣 —— 無骨鹿里脊切成牛排,並用厚番茄醬煮熟。我有時會將扇貝放在意大利麵上,或者與大蒜麵包一起食用,以吸收剩餘的油性醬汁,但大部分時候我只用牛排和醬汁一起享用。

準備時間不到一個小時,在寒冷的冬天晚上,當天太冷無法燒烤時,非常適合食用。

成分

金額成分
4 從鹿里脊切的小鹿牛排
橄欖油(足夠幾乎覆蓋鍋底部)
1 罐切丁西紅柿
6 丁香新鮮切碎的大蒜(2 湯匙切碎的大蒜也很好用)
新鮮切碎的羅勒
1 湯匙牛至或意大利調味料,根據您的喜好
鹽和胡椒
切絲或切片的馬蘇里拉奶酪(根據您的喜好數量,但足以覆蓋並融化在牛排上)

如何準備

  1. 用橄欖油中火煮大蒜,直到它變成棕色,您可以聞起來。將火調至中高,並在平底鍋中燒烤約 30 秒至 1 分鐘。將鹿牛排放在一旁。
  2. 將火調低,將西紅柿用剩餘的油和大蒜放入煎鍋中。加入所有調味料,攪拌直至完全混合。如果需要,加入切碎的羅勒。
  3. 加入牛排,低溫煮至所需溫度。較小、更薄的牛排約 15 — 20 分鐘,厚牛排約 35 — 45 分鐘。
  4. 將內容從平底鍋移到安全烤箱的盤子。將馬蘇里拉奶酪放在牛排上,直到它們被覆蓋。
  5. 將盤子放入烤箱中,以燒烤,直到奶酪融化並發泡或略帶褐色。如果需要,可以在黃油麵上配大蒜麵包上,然後再加上新鮮羅勒。享受!