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優雅醬水煮貝斯

雖然這個食譜需要高壓鍋,但您可以在煎鍋中準備。

 

成分

金額成分
2 至 4 全部,皮膚低音,長度為 12 至 14 英寸
1 杯
1 月桂葉
1 茶匙即食切碎的洋蔥
1 湯匙檸檬汁
½ 茶匙
2 湯匙牛油
2 湯匙 麵粉
¼ 杯切片杏仁
2 oz.蘑菇,切片
2 湯匙白餐酒
2 湯匙一半奶油

如何準備

將魚,水,月桂葉,洋蔥,檸檬汁和鹽放入壓力鍋中。蓋緊蓋子,然後在 15 磅壓力下煮 3 分鐘。立即降低壓力。將魚取出,放在一個盤子上,覆蓋著箔紙以保溫。去除月桂葉。對於醬汁,將黃油和麵粉加入鍋中的液體中,然後用電線攪拌器攪拌均勻。輕輕加熱,一直攪拌,直到醬汁變得光滑,濃稠。加入蘑菇和杏仁,煮 2 至 3 分鐘。加入葡萄酒和奶油。將醬汁倒在魚上,然後在肉汁盤中享用。

替代方法:將第一個 6 食材放入深鍋或電煎鍋中。蓋上蓋子並煮沸 10 至 15 分鐘,或直到用叉子測試時魚輕鬆脫皮。將魚從煎鍋中取出,並按照醬料的說明進行操作。每人允許 1 魚。